Paintball to bardzo popularny wśród młodzieży, jak i starszego pokolenia, sport ekstremalny. Ludzie w każdym wieku potrzebują odrobiny adrenaliny. Nasze spokojne życie w miejskim zaciszu powoduje ze brak nam ekstremalnych doznań. Bieganie po polu paintballowym z markerem w ręku daje naszemu organizmowi zastrzyk potrzebnej adrenaliny. Paintball narodził się w Stanach Zjednoczonych Ameryki Północnej. Prawdopodobnie gra ta wzięła swój początek dzięki pomysłowym i znudzonym są pracą farmerom, znaczącym swoje bydło kulkami z farbą lub drwalom znaczącym drzewa do wycięcia. Sprzęt którego używali sprawdził się zarówno podczas pracy jaki i do strzelania do przeciwników w formie zabawy. Po pewnym czasie praca przekształciła się w grę zespołową znaną nam dziś jako paintball.
By zacząć przygodę z paintballem potrzebujemy podstawowy sprzęt oraz grupę znajomych, bo należy pamiętać, że paintball to gra zespołowa do której potrzebujemy dwie drużyny. Jeśli chodzi o sprzęt to niezbędny nam jest marker. Marker to podstawowe wyposażenia każdego gracza, napędzany jest sprężonym powietrzem lub sprężonym dwutlenkiem węgla. Oczywiście potrzebna nam będzie również amunicja. Kulki paintballowe składają się z biodegradowalnego barwnika spożywczego otoczonego żelatynową osłonką. Warto nadmienić, że kulki paintballowe dzięki wysiłkom producentów są całkowicie bezpieczne dla środowiska naturalnego. Niezbędna nam będzie również odpowiednia odzież, a najważniejszą częścią naszego wyposażenia powodującą, że gra jest całkowicie bezpieczna, jest maska paintballowa chroniąca nasze oczy przed rozpędzoną kulką. Jeśli nie chcemy ubrudzić naszych ubrań warto wyposażyć się w odpowiedni kombinezon dzięki któremu pranie ograniczymy do minimum. Kolejną sprawą są ochraniacze, nie są one wymagane gdy grywamy okazjonalne z grupą naszych znajomych i nie uprawiamy tego sportu wyczynowo. Ochraniacze powodują, że uderzenie pędzącej z dużą prędkością kulki, wypełnioną farbą nie będzie tak bolesne. Bo jak możemy się domyślić uderzenia bywają bolesne, zdarza się że po kulkach pozostają siniaki. Wśród ochraniaczy możemy wyróżnić ochraniacze na stawy łokciowe, piszczele, barki, tors i szyje. Wybór ochraniaczy poleca się szczególnie kobietom by ograniczyć ryzyko urazów.
Paintball to rozrywka nie tylko dla dużych chłopców. Paintball świetnie sprawdza się jako gra integracyjna dla biznesmenów spędzających większość czasu za biurkiem. Polecam każdemu tą formę aktywności z dużym zastrzykiem adrenaliny.