brzuch

fot. chaoss/Shutterstock, Zgoda na wykorzystanie wizerunku podpisana z Shutterstock, Inc.

Brzuch to obszar ciała, który najtrudniej poddaje się rzeźbie i kształtowaniu mięśni. Jeżeli już zrzuciliśmy większość zbędnego tłuszczu to warto postawić na ćwiczenia z kółkiem.