Oddech stosowany jest u wielu trenerów jogi czy wschodnich sztuk walki. Jest to czerpanie czystej energii z samego powietrza.
CZYTAJ WIĘCEJJedną z przyczyn nieświeżego oddechu jest niedokładne czyszczenie jamy ustnej, które sprawia, że pozostają tam resztki jedzenia.
CZYTAJ WIĘCEJ