oddech

  • Świadomy oddech jako sposób wspaniały relaksfot. lkoimages/Shutterstock, Zgoda na wykorzystanie wizerunku podpisana z Shutterstock, Inc.

    Oddech stosowany jest u wielu trenerów jogi czy wschodnich sztuk walki. Jest to czerpanie czystej energii z samego powietrza.

    CZYTAJ WIĘCEJ
  • Jedną z przyczyn nieświeżego oddechu jest niedokładne czyszczenie jamy ustnej, które sprawia, że pozostają tam resztki jedzenia.

    CZYTAJ WIĘCEJ