Zbawienne właściwości poddania się masażom znali już starożytni, a dzięki badaniom słynnego chirurga, Ambroise Paré w XVI wieku masaż został uznany za oficjalną metodę leczniczą. Dziś sztuka masażu wykorzystywana jest nie tylko w rehabilitacji i leczeniu bólu, lecz także jako świetna metoda relaksacyjna i istotny element odnowy biologicznej.
Codzienny stres, praca i kłopoty domowe odbijają się mocno na naszych emocjach. Te z kolei nie pozostają bez wpływu na nasze ciało – przekonuje nasz rozmówca z gabinetu masażu w Pałacu Żaków. Nieprzyjemne doznania i zmęczenie psychiczne przejawia się pod postacią wzmożonego napięcia mięśniowego lub osłabienia siły mięśni, rozmaitych bólów, a nawet dostrzegalnych zmian w wyglądzie (poszarzała lub obwisła skóra, przygarbiona postawa). Masaż stanowi skuteczną receptę na zażegnanie tych i wielu innych problemów.
Wypoczynek dla zdrowia
Współcześnie obowiązuje zupełnie niesłuszne przekonanie, że odpoczynek jest czymś niewłaściwym. W konsekwencji narzucamy sobie niesamowite tempo życia i odmawiamy przyjemności w obawie przed etykietką lenia. Tymczasem zbyt intensywny tryb życia przynosi więcej szkód niż korzyści. Gwałtowny rozwój chorób cywilizacyjnych, takich jak nadciśnienie, depresje i nerwice, a nawet otyłość, są w dużej mierze wynikiem braku przyzwolenia na odpoczynek. Aby jak najdłużej zachować dobre zdrowie, niezbędna jest równowaga.
Jak efektywnie wypoczywać
Zwykły, codzienny sen nie wystarczy. Nie bez powodu urlop jest prawem gwarantowanym przez ustawę! Każdy człowiek potrzebuje kilku dni całkowitego oderwania się od codziennej rzeczywistości, dzięki czemu po wakacjach będzie mógł wrócić do zwykłych zajęć z potężną dawką energii. Wypoczywając najlepiej pozwolić sobie na zupełną zmianę otoczenia, zawieszenie wszelkich obowiązków i skupienie się wyłącznie na przyjemnościach. Takiemu stylowi odpoczywania zdecydowanie sprzyjają wczasy w luksusowych ośrodkach wypoczynkowych.
Masaż jako bezcenny dodatek
Jak wspomnieliśmy już wcześniej, świetną metodę walki z rozmaitymi dolegliwościami stanowi masaż. Zabiegi w gabinecie masażu niosą wiele korzyści dla zdrowia, ale też ogólnego samopoczucia. Najpopularniejszy rodzaj masażu – relaksacyjny, służy przede wszystkim całkowitemu odprężeniu pacjenta. Podczas zabiegu masażysta jest skoncentrowany wyłącznie na Tobie i poprzez uciskanie i głaskanie poszczególnych punktów na skórze doprowadza do pełnego wyciszenia organizmu. Poprawia się krążenie krwi i limfy, a jednocześnie uregulowaniu ulega ciśnienie, dzięki czemu ciało i umysł ogarnia totalne rozluźnienie.
Masaż dla urody
Masaż limfatyczny, antycellulitowy czy bańką chińską, wykonywane również w gabinecie Pałacu Żaków, służą nie tylko relaksowi, ale też przynoszą zauważalne korzyści dla urody. Poszczególne rodzaje masażu pomagają oczyścić organizm z nagromadzonym w nim toksyn, usprawniają krążenie i zdolności regeneracyjne tkanek, rozbijają komórki tkanki tłuszczowej i poprawiają elastyczność skóry i ujędrniają ją.